BMI

自分の体型は?

肥満度の判定方法としてBMI(ボディ・マス・インデックス)指数があります。 これで、ある程度肥満の目安として判断できます。

計算式
BMI指数=身長(m)×身長(m)÷体重(kg)

BMI指数が22.0が標準値で、統計的にいちばん 病気にかかりにくい体型とされています。

BMI
18.5未満痩せ
18.5〜25未満標準
25〜30未満肥満
30以上高度肥満



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